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大分市腰痛

腰痛に効果的な温泉の入浴方法とは?この方法は目から鱗だ!

温泉に行くと良く成分に対してかかれていることがあります! しかし、温泉には効果的な入浴の方法があるのです。 そ …

腰痛と飲酒には避けてはならない3つの理由がある!

慢性腰痛やなかなか治らない腰痛の理由は飲酒からきている場合があります 😥  実は、腰痛と飲酒には深い関係があり …

腰痛の原因は8割がメンタルとストレス?その真相は・・・

なかなか治らない腰痛は注意が必要だ! なんでかというとその原因の根本が『ストレスとメンタル』の場合があるからで …

腰痛に効く!成功する筋トレ、失敗する筋トレ教えます

腰痛は筋力をつけることで防げることができます。 しかし、筋トレの仕方次第では逆効果になることもあります 今回は …

腰痛に効果的なストレッチ法!三日坊主の”あなた”でもできます

腰痛は腰だけが原因ではなく実は・・・ 足の筋肉が原因の場合もあります 😥  今日はそんな腰痛を、自宅でケアする …

腰痛から考えられる7つの内臓疾患!あなたは大丈夫ですか?

腰痛は前からあるけどそんなにきにしていないな・・・ ちょっと待ってください! 長引く腰痛は『内臓疾患』の疑いが …

腰痛は手の○○を押せば解消される?

もし、手のツボを押すだけで腰痛が解消されたらあなたは嬉しいですか? 今日は腰痛に効くツボをご紹介しますね 🙂 …

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