大分市の整体”カイロプラクティック×整体”を混ぜた根本改善施術バード整体院
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大分市腰痛

腰痛は『大腿部』をゆるめなさい!効果的な3つのストレッチ1

腰痛=大腿部! 腰痛は腰だけが原因ではなく実は・・・ 足の筋肉が原因の場合もあります 😥  今日はそんな腰痛を …

腰痛の時に『絶対』食べてはいけない食べ物とは?

腰痛を悪化させる食事 実は『これを食べたら腰痛が悪化』する!という食べ物は基本的にはありません 🙂  従来の考 …

三日坊主の私でもできた、腰痛予防体操とは?

つらい腰痛我慢していませんか? ストレッチは量よりも質! なぜ?量よりも質が大切なのか? 例えばテレビで「この …

これだけは知っておきたい、ギックリ腰になった時の基礎知識

ギックリ腰に注意! 重たいものを持ち上げた時にピッキ、くしゃみをした時に腰に激痛が走ったなど・・・ しかし、ギ …

整体師が教える腰痛が消える3つの予防策

腰痛が消える? そんな悩みを抱えているアナタ伝えたい!! 原因を把握することと、これから紹介する3つのヒントを …

整体院の非常識な腰痛の治し方、腰は『治す』ではなく『壊す』

腰痛は壊せば治る! 今日のテーマは”慢性腰痛”を治す方法です! 腰を『治す』ではなく『壊す』ってどういうことな …

ギックリ腰は安静にするな!ギックリ腰の治し方5ステップ

ギックリ腰治し方! 箱を持ち上げた瞬間やくしゃみをした瞬間などに腰がピッキ! と電気が走ったかのように腰が痛く …

腰痛に効くツボを押す!あなたの腰が激的に良くなる

腰痛はツボを攻めろ! あなたの腰痛はツボを刺激するだけで解消されます! もし、あなたが病院に行く暇がない場合、 …

腰痛は姿勢だけ気を付けろ!腰痛を解消させるポイントとは?

腰痛は姿勢が大事! 私生活の何気ない姿勢があなたの腰痛を悪化させる? こんにちは!バード整体院です 😆 今日は …

間違えると危険?腰痛には2つのシップの使い方がある!

腰痛に効果的なシップとは? あなたも一度はしようしたことがあるシップ! 実は使用方法を間違えると・・・ 今日は …

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