大分市で慢性的な肩こり腰痛に特化した根本改善施術
まんかい整体院大分
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大分市腰痛

腰痛は『大腿部』をゆるめなさい!効果的な3つのストレッチ1

腰痛=大腿部! 腰痛は腰だけが原因ではなく実は・・・ 足の筋肉が原因の場合もあります 😥  今日はそんな腰痛を …

腰痛の時に『絶対』食べてはいけない食べ物とは?

実は『これを食べたら腰痛が悪化』する!という食べ物は基本的にはありません 🙂  従来の考え方だと腰痛はアルコー …

三日坊主の私でもできた、腰痛予防体操とは?

ストレッチは量よりも質! なぜ?量よりも質が大切なのか? 例えばテレビで「このストレッチは腰痛の予防に効果的! …

これだけは知っておきたい、ギックリ腰になった時の基礎知識

ギックリ腰に注意! 重たいものを持ち上げた時にピッキ、くしゃみをした時に腰に激痛が走ったなど・・・ しかし、ギ …

整体師が教える腰痛が消える3つの予防策

そんな悩みを抱えているアナタ伝えたい!! 原因を把握することと、これから紹介する3つのヒントを実施すればサラリ …

整体院の非常識な慢性腰痛の治し方、腰は『治す』ではなく『壊す』

今日のテーマは”慢性腰痛”を治す方法です! 腰を『治す』ではなく『壊す』ってどういうことなの? 壊したら治って …

ギックリ腰は安静にするな!ギックリ腰の治し方5ステップ

箱を持ち上げた瞬間やくしゃみをした瞬間などに腰がピッキ! と電気が走ったかのように腰が痛くなり動けなくなった …

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