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整体と自律神経の関係

自律神経失調症はとてもつらい症状で、病院で検査をしてもはっきりと数値で出るわけでもなく、他人にわかってもらえない症状です 😥 

今日はそんな自律神経失調症を病院ではなく『整体、カイロプラクティック院』で治す方法をご紹介いたします。

病院で思うように症状が改善しない方への突破口として考えて頂ければ幸いです 😉 

 

なぜ?自律神経失調症に整体が効果的なのか?

あなたは自律神経失調症と聞いたらどのようにイメージを持たれますか?

おそらくほとんどの方が「心の病気」というイメージがあるかもしれません。

自律神経失調症は精神科や心療内科に行き精神安定剤や症状を抑える薬を処方されて、様子を見て下さいの一言で終わります。

しかし、自律神経失調症は「心の病気と言うよりも生活習慣」が原因で起きる症状だと私は考えています 🙂 

もし、自律神経がうまく働いてくれないような私生活を送っていれば心身ともに状態は悪くなるのです。

ですから、何も原因を探らない状態で、病院で処方された薬で症状を抑えることは身体の不調のサインを無視することになります。

この症状で重要なことは『自律神経失調症の症状で悩んでいる人の症状に目を向けるのではなく、人として向き合うこと』が重要と考えています。

症状に目を向ければ向けるほど、心の病気としてひとくくりにしてしまうからです。

目の前で苦しんでいる『あなた苦しみを感じて、味わい、同じ気持ちになる』ことが、自律神経失調症への改善の一歩です。私はそこからが、整体のスタートだと考えています。

 

自律神経の乱れとは?

自律神経には、交感神経と副交感神経の2つがあります!

交感神経をイメージで言うと「活動する神経」です。

人が仕事をする、運動をするときに優位に働きます。

また、精神活動を活発にして心臓の鼓動を速めたり、血圧を高めたりします。

 

副交感神経をイメージで言うと「交感神経とは反対の働き」をします。

副交感神経とは、休息のための神経と言われています。

睡眠をとっているときや、休息時に内臓や器官をリラックスさせる働きをします。

消化器の活動や消化液の分泌を促進する働きもします。

 

人間の生命活動は、この交感神経と副交感神経の2つの神経が働いたり、休んだりすることでバランスを保っているのです 🙂 

これを自律神経の“二重支配”といいます。

 

つまりある器官に対して、交感神経が優位に働いているときは、副交感神経は抑制的に働きます。

副交感神経が優位に働いているときは、交感神経は抑制的に働きます 😉 

身体を健康に保ち、体調を維持するためには、自律神経の2つの神経のスイッチの入れ替えがスムーズに行なわれることが必要なのです 😉 

 

自律神経失調症の症状とは?

結論からお話しすると、自律神経失調症とは、主にストレスなどが原因となり、交感神経と副交感神経のスイッチの入れ替えが上手に働かなくなり、体に不調が現れる病気です。

主に「めまい・ダルさ・吐き気・倦怠感」等の症状が続いたら注意が必要です。

もしかしたら、自律神経失調症の前兆かもしれません 😥

また、症状は人によって異なります 💡

同じ症状の人でも複数の症状を抱えることがほとんどです。

そして、病院で検査をしてもはっきりと原因がわからないことが多いのです 🙁

病院に行き身体の不調を伝えて血液検査などをしても、数値的に異常がないので様子を見ましょう!と自覚症状を訴えても数値でしか病院では診てくれないことがあります。

 

自律神経失調症の人がなりやすい症状

下記の項目に3つ以上☑が付けば注意が必要です。

  • 頭痛がでる
  • 食欲がない
  • 下痢が続く
  • 倦怠感がある
  • 不眠症になる
  • 吐き気がする
  • 手足が冷える
  • 肩こりがひどい
  • 異常に汗をかく

あなたは何個☑が付きますか?

 

自律神経まとめ

自律神経失調症が原因で、肩こり・頭痛などが解消されない方が多いです。

しかし、病院で自律神経失調症に対してのアプローチ方法に限界があると私は考えています。

なかなか治らない症状に対しては一度、治療法を変えてみることも一つの手段と思います。

整体やカイロプラクティック院で背骨の歪みや筋肉のバランスを整えることで、改善できた方も多くいます。

治療の選択肢を増やすことがこの「自律神経失調症」には重要なことなのです 😛 

もし、あなたが今、この症状で悩んでいるのであれば、勇気を出して新しい方法を試してみませんか?

きっとその先には『今よりも楽なあなた』がいるはずです 😛 

 

皆さん、参考までに!

以上、大分市で整体×カイロプラクティックを混ぜた根本治療を得意とするバード整体院の投稿でした!
当院は『肩こり・腰痛・頭痛・膝の痛み・自律神経の乱れ』を専門とする整体院です 😆 

いつも最後まで見ていただきありがとうございます 😛

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