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まんかい整体院大分
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まんかい整体院大分がお伝えする!胸の筋肉を緩める方法

ストレッチの注意事項 ゆっくりとストレッチを行うこと いろいろなストレッチの方法がありますが、ここで言うストレ …

意外と知らない産後の骨盤ベルトは、いつから使用するのがベストか?

産後、いつから骨盤ベルトの使用を開始すればいいのでしょうか? この質問は産後の方から多く聞かれます! 今日はそ …

肩こりからくる眼精疲労の取り方

あなたは肩こりからくる『目の疲れ』をご存知でしょうか? 肩こりは眼精疲労の原因でもありますが、目の疲れやかすみ …

まんかい整体院大分がお伝えする”言葉のエネルギー”とは?

普段当たり前に口に出す“言葉”が肩こり、腰痛に悪影響を及ぼします 😥  そんなの嘘でしょ!と思われるかもしれま …

肩こりを解消させるツボとは?

あなたは体に何個ツボがあるかご存じでしょうか? 実は全身に『361個』あるといわれています 😛 今日はそんなツ …

まんかい整体院がお伝えする!『筋膜リリース』とは?

筋膜とは?簡単にお話しすると・・・ 上位の図のように全身タイツを着ているようなイメージです 🙂 筋膜とは、体の …

女性が7の倍数、男性が8の倍数で体に変化が起きる?

よく「お肌の曲がり角」といった言い方を耳にしますが、白髪が増えたり、昔はすんなりこなせていた運動が息切れするよ …

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