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こんにちは!

先日、患者さんから『先生、子供いたんですね・・・』といわれました 😐
*未だに独身と間違えられます(笑)

さて、本日のテーマは『失敗しない産後の骨盤矯正の受け方』です。

ここ三年くらいで、かなりの需要がある骨盤矯正施術!

しかも、見えられる方の6割以上が整体未経験だったりするのです。

そして、皆さんが骨盤矯正をする一番の理由が『産前の体型に戻りたい』です。
*八割以上を占めています。

残りの二割未満の方は痛みを取りに来院される方となります。

今回のブログで、初めて整体に行かれる方には失敗しない方法が分かり、何度か経験済みの方は通ったところが果たして良かったのか?が分かります。

産後の骨盤矯正を受ける前の必須項目

まず初めに、産後に骨盤矯正を受ける前には予めご自身のお体の状態を把握する必要があります。

それはなぜかというと『あなたの体の状態によっては施術が行えない』ケースがあるからです。

産後の骨盤矯正を受けるにはある基準があります。

  • 産後一ヶ月以上が経過している
  • 自然分娩だった
  • 出血なし
  • 帝王切開で3ヶ月が経過している
  • お腹のツッパリがない

基本的に上記の5つが大丈夫であれば施術を受けることが可能となります 😛

施術がダメなパターンはこちらです↓

  • 産後一ヶ月未満
  • 出血あり
  • 帝王切開(3ヶ月未満)
  • O切開(3ヶ月未満)

上記の4つが産後の骨盤矯正を受けられない方となります 😥

整体・整骨院に子供を連れて行けるのか?

この項目も重要です!

整体・整骨院ともに子連れOKとホームページに記載している治療院も多いですが、いまだに子連れNGの治療院もあるので確認が必要です。

そして、治療院に電話する際に必ず下記の内容をご確認されてください。

この項目を事前に聞くことであなたの不安要素が減ります 😉

①質問:子ども用のバウンサー等があるのか?

回答:首が座っていないお子さんの場合は必要です。また、自宅から持って行くと荷物になって不便です 😳 

 

②質問:ベビーカーをもって行ってもいいのか?

回答:初めての場所ではお子さんが緊張する可能性が高いです。ですから、普段から乗り慣れたベビーカーを持参することでお子さんが安心する場合が多いです。

 

③質問:スタッフが子供をみてくれるのか?

回答:患者さんが多い治療院、スタッフが少ない治療院ではお子さんをあまり見てくれない可能性があります。また、あなたがそこの治療院で治療のことよりも『我が子が心配なんてことになると治療効果も下がってしまいます。例えばお子さんが現在、人見知りが凄いのであれば事前に治療院にお話しすることで、しっかりみてくれる可能性が高くなります。

 

④質問:キッズスペースはあるのか?

回答:産後の骨盤矯正はほとんどの治療院で1時間半くらいかかると思います。ですから、お子さんが飽きないような環境があるのか聞くことにより、安心して治療に行くことができます。

 

⑤質問:子どもが遊ぶおもちゃ、DVDプレイヤー等があるのか?

回答:長時間、おとなしく待つことができるお子さんなんてほんの一握りです。ですから、お子さんの好きなDVDなどを持参することでお子さんも楽しい時間を過ごせるようになります。

 

⑥質問:おむつ交換or授乳するスペース(個室)はあるのか?

回答:大勢の前で2つをすることは気が引けてなりません。もしものことを考えて事前に聞きましょう。

 

⑦質問:子どもを毎回連れて行っていいのか?

回答:毎回、ご家族、ご両親に預けることは大変です。なるべく子どもと一緒に通院できる治療院を探された方がご家族の負担も減りますし、ストレスも溜らないはずです。

 

⑧質問:子連れの方が多いのか?

回答:子連れが多い=それだけ実績がある証拠です。また、人気の理由が『安心して子供を預けられる』場合が多いです

 

⑨質問:駐車場が多いのか?

回答:お子さんを抱っこしたままの移動は大変です。また、駐車場が少ない場合は車がでるまで待たなくてはなりません。これはかなりのストレスになります 😳できるだけ駐車場が多いところを選びましょう。

 

⑩質問:完全予約制でおこなっているのか?

回答:大人は待つことができますが、子供は待つことが厳しいです。ですから、必ず予約制のところを選びましょう。上記の10項目を確認することで、あなたはストレスなく治療院に通院できるはずです。

行く前に整体・整骨院の治療法を確認する

例えば治療院によっては骨盤矯正だけの院なのか?それとも+αで高周波治療を行うのか?
エステの機械を使う等の治療方針が異なります。

もし、あなたが痛みと骨盤の歪みだけ取りたいのであれば産後の骨盤矯正のみで大丈夫です。

しかし、お腹周りが気になる、痩せたい、足を細くしたい等のダイエット目的があるのであれば+αで高周波治療をおすすめします。

高周波治療でおすすめのものは『楽トレ・コアレ』という機械になります。

どちらも効果は一緒のようなものですが、電気の周波数が違うので皮膚に伝わる感覚が若干違ってきます。

後、骨盤矯正だけで痩せると思われている方も多いですが、残念なことに10人施術をして1~2人しか痩せることはありません 😳

また、骨盤矯正をすることで骨盤の開きが正常の位置にもどり、骨盤周りの血流が良くなり基礎代謝が上がって痩せやすくなるのです。

そして、受診した治療院の先生にストレッチ、軽い筋トレ(体幹)を教わってみてください

治療院に行くことも大切ですが、一番重要なことは自宅でも継続してストレッチor軽い筋トレ(体幹トレーニング)をすることです。

そうすることで、治療効果を2倍以上になります。

大分市産後の骨盤矯正のまとめ

今回、お伝えしたポイントを治療院にかかられる前に行うことで、あなたが骨盤矯正で失敗することはないでしょう 😉
私の経験上、骨盤矯正は産後半年以内でおこなうことが理想です。

産後半年以内の時はまだ骨盤が柔いので、骨盤矯正をした時にはまりやすいです 😉

そして、特に一人目のお子さんを出産された後に行くことをオススメします。

なんでかというと、二人目、三人目のお子さんを出産する際に骨盤が開いたままだと、難産になる恐れが高くなることと、一人目のお子さんの時よりも体重が戻りにくくなる方がかなり多いからです。

ですから、初めて出産された方こそ時間を作って整体・整骨院を受診するべきだと私は考えております。

参考までに!

最後までご覧いただきありがとうございます 😛 

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以上、大分市で”慢性的な肩こり・腰痛に特化した施術が得意バード整体院の投稿でした!

当院は”整体×カイロプラクティック”を混ぜた「慢性症状に特化した施術」を行っています 🙂 

主な症状としては『肩こり・腰痛・頭痛・自律神経の乱れ』を診ています。

現在は出張整体のみ行っております。
明野・高田・下郡・高城・鶴崎」エリアからのご予約が多いです 😉

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